Sommeil et Stress

Découvrez les compléments alimentaires de Laboratoire Naturavignon pour vous aider à améliorer la qualité de votre sommeil, réduire le temps d'endormissement ou encore vous aider dans la gestion de votre stress pour vous aider à vous détendre.

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Duo sérénité : Retrouvez calme et sérénité grâce à un sommeil profond

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Angoisses et sommeil

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Mélatonine Spray : pour un endormissement rapide

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Magnésium Bisglycinate : Complément Alimentaire Magnésium Vitamine B6

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Santé

Comment notre organisme se régénère pendant notre sommeil ?

Le sommeil est une fonction vitale de notre organisme. Et si on vous disait qu’on passait un tiers de notre vie à dormir ? Entre, les nuits et les petites siestes dans la journée, les moments de faire un petit (ou gros) somme ne manquent pas. Pour certains cela peut paraître une perte de temps considérable. Pourtant, si nous y passons tant de temps, ce n’est pas pour rien : le sommeil est impliqué à de nombreux niveaux pour nous garantir le bon fonctionnement de notre organisme. De ce fait, les perturbations du sommeil ont un impact négatif sur notre bien-être. En quoi le sommeil se montre-t-il si crucial pour notre santé ? Quelles sont les conséquences d’un sommeil perturbé ? Comment retomber naturellement dans les bras de Morphée ?

25 juillet 2023 5 min