Magnésium bisglycinate, B6, Taurine
Complément alimentaire pour réduire la fatigue
Une formule complète qui associe une juste teneur en magnésium, ainsi que deux ingrédients complémentaires : la vitamine B6 et la taurine, pour une excellente absorption et tolérance digestive.
- Réduit la fatigue nerveuse
- Améliore la gestion du stress
- Réduit la fatigue physique
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Les Plus NaturAvignon
- Juste teneur en magnésium
- Vitamine B6 et taurine pour une assimilation encore plus optimisée
Une des meilleures formes
de magnésium
Formule complète avec
vitamine B6 et taurine
1 brevet ingrédient
Haute biodisponibilité et
tolérance digestive
Magnésium bisglycinate, Vitamine B6, Taurine : une formule unique
Magnésium Bisglycinate, Vitamine B6, Taurine est un complément alimentaire conçu pour améliorer la gestion du stress et réduire la fatigue physique et nerveuse.
Sa formule se compose d’un magnésium spécifique de forme bisglycinate chélaté brevetée garantissant une haute absorption et une excellente tolérance digestive.
La vitamine B6 et la taurine complètent la formule. Elles agissent en synergie pour optimiser l'absorption du magnésium et renforcer son efficacité, faisant de ce complément une solution idéale pour lutter contre la fatigue. Enfin, ce produit se distingue par ses justes dosages, recommandés dans les études scientifiques.
3 actions pour réduire la fatigue physique et nerveuse
Magnésium bisglycinate, Vitamine B6, Taurine est idéal pour réduire la fatigue de façon globale.
Premièrement, il réduit la fatigue nerveuse en contribuant au bon fonctionnement du système nerveux.
3 actions
- Réduit la fatigue nerveuse
- Améliore la gestion du stress
- Réduit la fatigue physique
Deuxièmement, il améliore la gestion du stress. En effet, le magnésium joue un rôle dans la fabrication de certains neurotransmetteurs comme la dopamine, ou dans la régulation de certaines hormones impliquées dans les situations de stress. Ainsi en améliorant la gestion du stress, le repos est plus efficace et la fatigue nerveuse est limitée.
Enfin, il réduit la fatigue physique. Le magnésium est impliqué dans des centaines de réactions cellulaires dont celles impliquées dans la production d’énergie. Un apport en magnésium aide à réduire la fatigue. Associé à la vitamine B6, les deux actifs entrent en synergie pour augmenter l’efficacité sur la réduction de la fatigue.
Magnésium breveté à haute absorption et tolérance digestive
Laboratoire NaturAvignon a sélectionné un magnésium bisglycinate chélaté pour assurer une haute absorption et une excellente tolérance digestive.
En effet, la forme d’apport bisglycinate est une des meilleures pour garantir efficacité et limiter les désagréments laxatifs.
De plus, avec une méthode de chélation brevetée, TRAACS(r), Laboratoire NaturAvignon met tout en oeuvre pour proposer le produit avec une efficacité optimale et sans désagréments digestifs.
La vitamine B6 et la taurine pour une formule complète
Le magnésium est un minéral essentiel pour l’organisme. Il est impliqué dans plus de 300 réactions chimiques pour créer de l’énergie. Cependant, son assimilation par l’organisme n’est pas acquise.
La vitamine B6 entre en synergie avec le magnésium pour améliorer son absorption dans les cellules et amplifier les effets sur la réduction de fatigue.
En parallèle, la taurine est un acide aminé crucial pour le bon fonctionnement du système nerveux. Elle permet également de favoriser l’assimilation du magnésium dans les cellules.
Des justes dosages
200 mg de magnésium
1,40 mg de vitamine B6
40 mg de taurine
Une formule unique aux justes dosages
Le magnésium sélectionné possède une forme d’apport biodisponible et une méthode d’extraction brevetée.
Grâce à son exceptionnelle absorption, la formule possède le juste dosage en magnésium, ni trop ni pas assez. Ainsi, efficacité et confort digestif sont respectés. De plus, de la vitamine B6 et de la taurine ont été ajoutés à des dosages recommandés dans les études scientifiques pour assurer une efficacité optimale.
Les besoins en magnésium augmentent avec le temps
7 français sur 10 ont un déficit d’apport en magnésium.
Avec l’usage croissant de l’agriculture intensive et de la consommation de nourriture transformée, le régime alimentaire occidental est plus pauvre en magnésium que l’apport quotidien recommandé.
De plus, avec l’âge la capacité du corps à assimiler le magnésium est plus faible. Ne pouvant pas être produits par le corps, les besoins en magnésium peuvent alors être multipliés par 4 ou 6 selon les individus et les besoins de l’organisme.
Conseil d’utilisation : 2 gélules par jour, de préférence 1 le midi et 1 le soir, avec les repas.
Durée de cure : 30 jours
Poids : 60 gélules : 38 g
Précautions d’emploi : Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose journalière conseillée. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré et d'un mode de vie sain. Réservé à l'adulte. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.
Ingrédients :
Pour 2 gélules / jour :
Bisglycinate de magnésium tamponné (200 mg de magnésium, soit 53% des VNR*) ; enveloppe de la gélule : hydroxypropylméthylcellulose ; taurine (40 mg) ; antiagglomérant : stéarate de magnésium d’origine végétale ; vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine) (1,40 mg, soit 100% des VNR*).
*VNR : Valeurs Nutritionnelles de Référence
Le magnésium, un minéral indispensable
Le magnésium est un minéral précieux et essentiel pour l’organisme présent en abondance dans le corps humain. Il s’agit de l’élément chimique de numéro atomique 12 et de symbole Mg.
Essentiel à toutes les cellules, le magnésium est impliqué dans plus de 300 réactions métaboliques, incluant toutes les étapes de la production d’énergie.
Son rôle est crucial pour le bon fonctionnement du système nerveux, la gestion du stress, et la réduction de la fatigue physique et nerveuse.
Un apport adéquat en magnésium est donc fondamental pour maintenir une bonne santé générale.
La répartition dans le corps du magnésium
Le magnésium est un minéral essentiel, retrouvé en grande quantité dans le corps humain. Il est le 5ème minéral le plus abondant de l’organisme.
Il est majoritairement présent dans les os à hauteur de 60%, puis dans les muscles à 25%, dans les tissus à 14% et dans le sang à 1%.
Le rôle du magnésium dans le corps
Le magnésium est impliqué dans 325 réactions biochimiques du corps. Il est vital pour la santé osseuse, le fonctionnement normal du système nerveux, le tonus et la production d’énergie, la fonction cardio-vasculaire, la synthèse des protéines, la concentration et les fonctions psychologiques.
Il est donc primordial d’apporter un taux suffisant de magnésium au corps pour assurer un bien-être durable.
Les Français manquent de magnésium
7 français sur 10 manquent de magnésium.
Les habitudes alimentaires, le stress, les périodes de convalescence, l’âge sont des facteurs qui augmentent les besoins en magnésium. Selon les périodes, les besoins en magnésium peuvent être 4 à 6 fois plus élevés.
Le magnésium avec l'âge
L’âge peut influencer les besoins en magnésium. Effectivement, avec le temps, la capacité de l’organisme à assimiler le magnésium est plus faible. Cependant, le corps est incapable de fabriquer du magnésium.
Les besoins en magnésium deviennent donc plus importants. Ainsi, il est crucial de se supplémenter en magnésium lorsque l’on prend de l’âge afin de palier à ces manques, générés par cette baisse d’absorption.
Les conséquences d'un manque de magnésium
Étant impliqué dans une multitude de réactions métaboliques, un manque de magnésium peut entraîner de multiples symptômes tels que :
-la nervosité
-le stress
-la perte de vitalité
-les crampes et contractions musculaires
-les tressautements de paupière.
Tous les magnésium sont différents
Le magnésium peut être apporté à l’organisme sous différentes formes. Cependant, toutes les formes de magnésium ne sont pas assimilables par le corps et toutes n’ont pas une bonne tolérance digestive.
Le magnésium bisglycinate se présente comme une forme d’apport idéale alliant excellente absorption et tolérance digestive , sans désagrément.
Le bisglycinate de magnésium est une forme d’apport de magnésium spécifique : le magnésium est lié à deux acides aminés, deux glycines pour favoriser son assimilation.
Pourquoi choisir du magnésium bisglycinate ?
La forme bisglycinate est excellente pour assurer une bonne efficacité. De plus, la présence de vitamine B6 dans la formule est un réel atout car elle rentre en synergie avec le magnésium pour amplifier ses effets.
Comment choisir son magnésium
- Une forme d'apport de magnésium adéquate
- La présence d'actifs complémentaires
Références :
Enhancement of learning and memory by elevating brain magnesium (Neuron. Slutsky I et al., 2010).
On the significance of magnesium is extreme physical stress. Cardiovasc Drugs Ther. 12 Suppl 2:197-202 (Golf SW1, Bender S et al., 1998).
“Le marché propose de nombreux magnésiums différents. Cependant, tous n’ont pas la même efficacité car tous ne sont pas assimilés par notre organisme. Nous avons alors choisi de travailler avec un spécialiste, leader mondial des formes chélatées ayant développé une méthode brevetée : TRAACS®, afin de garantir une forme bisglycinate à forte assimilation et tolérance digestive. ”
Florence Grangis Directrice Recherche et Développement, Laboratoire NaturAvignon
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Nos réponses à vos questions
Le bisglycinate de magnésium est une forme de magnésium où deux acides aminés sont associés pour favoriser son assimilation. Ici, ce sont deux glycines qui sont amenées pour une meilleure tolérance digestive et biodisponibilité pour l’organisme.
Les acides aminés constituent l'essentiel de la masse du corps humain après l'eau. Parmi les 22 acides aminés constituant les protéines, nous retrouvons la taurine qui est indispensable pour le système nerveux.
Pour choisir une supplémentation en magnésium efficace, il est nécessaire de porter attention à la forme d’apport de magnésium mais aussi à la présence d’ingrédients actifs complémentaires dans la formule pour une meilleure assimilation et efficacité, tels que la taurine.
Le stress est une situation qui demande de l’énergie à notre organisme. Pour s’adapter, il puise dans ses réserves en magnésium. Ainsi, si la situation perdure, un déficit en magnésium se crée, créant un cercle vicieux puisque l’organisme devient alors plus vulnérable au stress. Il est donc bénéfique d’augmenter sa consommation de magnésium en période de stress ou lorsque nous sommes sujets à des angoisses.
La biodisponibilité désigne la capacité du corps à absorber efficacement et rapidement un ingrédient. En effet, selon la forme d’apport d’un ingrédient, sa structure moléculaire ou sa composition, le corps peut avoir plus ou moins de difficulté à bien assimiler un ingrédient. Le magnésium bisglycinate est associé à deux acides aminés de glycine pour favoriser sa bonne biodisponibilité.
Il est recommandé de réaliser une cure de 2-3 mois afin de reconstituer son stock en magnésium. Cependant, les besoins augmentent avec l’âge et les périodes d’anxiété ou de stress. Ils peuvent alors être multipliés par 4 ou 6 selon les individus. Il est alors conseillé de se supplémenter en continue.
Le magnésium est facilement éliminés par les reins s’il est en excès. Cela peut provoquer des gênes de digestion ou des effets laxatifs. Afin de limiter ce risque, nous avons choisi un dosage juste alliant tolérance digestive et efficacité.
Le magnésium est impliqué dans plus de 300 réactions chimiques responsables de la production d’énergie.
En cas de période de stress ou d’intenses activités intellectuelles ou physiques, il est recommandé de se supplémenter en magnésium.
En parallèle, avec l’âge, le corps assimile de moins en moins bien le magnésium, il donc important de compenser ce manque en magnésium avec un complément alimentaire.
Il peut y avoir : fatigue, susceptibilité, irritabilité, sautillements de la paupière…
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