Mélatonine spray sommeil
Complément alimentaire pour réduire le temps d’endormissement
Une association exclusive de mélatonine, vitamines B1, B6 et mélisse en spray buccal simple d’utilisation. Son format permet une absorption rapide par voie sublinguale et une meilleure biodisponibilité pour une action rapide.
- Facilite l'endormissement
- Aide à réduire la fatigue
11,90 €
TTC
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Les Plus NaturAvignon
- Efficacité prouvée sur l'endormissement : Mélatonine(1)
- Dosage optimal et modulable
- Absorption rapide et meilleure biodisponibilité
Spray buccal simple d'utilisation
Dosage optimal et modulable
Arôme de fleur d'oranger
Action rapide
Mélatonine Spray, pour s’endormir plus rapidement
Mélatonine spray a été spécifiquement formulé pour faciliter l’endormissement. Riche en vitamines B1 et B6, associée à la mélisse, Mélatonine Spray dispose d’une formule unique pour s’endormir plus rapidement.
Sous forme de spray buccal facile à utiliser, le dosage est optimal mais aussi modulable en fonction des besoins de chacun. Au goût agréable de fleur d'oranger, l'absorption par voie sublinguale est plus rapide et favorise une meilleure biodisponibilité, gage d’efficacité.
Mélatonine Spray, un geste simple pour réduire le temps d'endormissement
Mélatonine Spray aide à réduire le temps d’endormissement(2). Naturellement présente dans notre organisme, la mélatonine est une hormone qui i ntervient sur le sommeil en agissant sur notre horloge biologique . Elle est produite lorsque le soleil se couche, en début de nuit.
1 action
- Facilite l’endormissement
Une prise 15 minutes avant le coucher va agir sur le sommeil en contribuant notamment à diminuer la température corporelle ; cette baisse de température va aider à trouver le sommeil. Supplémenter en mélatonine aide à réguler l’horloge biologique et faciliter le sommeil : elle réduit le temps de latence à l’endormissement. La mélatonine, hormone du sommeil sécrétée par le cerveau, diminue avec l’âge et peut entraîner des troubles du sommeil. Mélatonine Spray agit comme un coup de pouce pour l’organisme pour réduire le temps d’endormissement.
Mélatonine Spray, une formule unique pour s’endormir plus rapidement
Mélatonine Spray est composé de mélatonine, de mélisse et de vitamines B1 et B6.
La mélatonine et la mélisse sont connues pour faciliter l’endormissement.
Les vitamines B1 et B6, quant à elles, contribuent au fonctionnement normal du système nerveux et aident à réduire la fatigue.
(1)Étude réalisée chez l’homme de plus de 50 ans avec une supplémentation de mélatonine (Zhdanova et al., J Clin Endocrinol Metab., 2001).
(2)L’effet bénéfique est obtenu avec la consommation de 1 mg de mélatonine avant le coucher.
Conseil d’utilisation : Environ 15 minutes, uniquement avant le coucher, 3 pulvérisations directement dans la bouche.
Durée de cure : 60 jours
Volume : Flacon spray 20mL
Précautions d’emploi : Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose journalière conseillée. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré et d'un mode de vie sain. Réservé à l'adulte. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Déconseillé sans avis médical en cas de maladie inflammatoire, auto-immune, épilepsie, asthme, trouble du comportement ou en cas de prise de traitement (antihypertenseurs, antidépresseurs, somnifères ou autres sédatifs). Usage ponctuel. Dans les heures qui suivent la prise, il est conseillé de ne pas conduire. Dans le cadre de la prise de compléments alimentaires, la dose de mélatonine ne doit pas excéder 1,8 mg/jour.
INGRÉDIENTS :
Pour 3 pulvérisations / jour :
Hydrolat de fleur d’oranger amer (315 mg) ; extrait fluide de feuille de mélisse (7,6 mg) ; vitamine B6 (1,40 mg soit 100% des VNR*) ; mélatonine (1,5 mg) ; vitamine B1 (1,10 mg soit 100% des VNR*) ; épaississant : gomme xanthane ; acidifiant : acide citrique ; arôme ; conservateurs : benzoate de sodium, sorbate de potassium ; édulcorant : glycosides de stéviol issus de stevia. A base d’édulcorants.
Distribué par Laboratoire NaturAvignon.
Les cycles du sommeil
Le sommeil se compose de cycles d'environ 90 minutes se répétant 4 à 6 fois dans la nuit, comprenant plusieurs phases essentielles.
- Endormissement vers sommeil léger
Le sommeil léger inclut deux stades. Le stade 1, ou endormissement, marque la transition entre l'éveil et le sommeil, avec une activité cérébrale diminuée et des muscles détendus. Le stade 2, sommeil léger, se caractérise par une baisse de la température corporelle et un ralentissement du rythme cardiaque et respiratoire, aidant à la consolidation de la mémoire.
- Sommeil léger vers sommeil profond
Le sommeil profond comprend les stades 3 et 4. Le stade 3 est marqué par des ondes cérébrales lentes, cruciales pour la récupération physique et la réparation des tissus. Le stade 4, le plus profond, est essentiel pour la régénération maximale et la sécrétion d'hormones de croissance.
- Sommeil profond vers sommeil paradoxal
Le sommeil paradoxal occupe environ 20-25% du sommeil total et augmente au fil des cycles. Il se caractérise par une activité cérébrale intense, des mouvements oculaires rapides, et une paralysie musculaire. Cette phase est vitale pour la consolidation des souvenirs et le traitement des émotions.
- Sommeil paradoxal vers sommeil intermédiaire
Cette phase comprend des micro-réveils débouchant sur un nouveau cycle ou, à la fin de la nuit, sur le réveil complet. Un sommeil de qualité nécessite le passage complet par ces cycles pour une récupération physique et mentale optimale. Une bonne hygiène de sommeil, assurant des conditions propices à un sommeil continu et non interrompu, est essentielle pour la santé et le bien-être général.
“Il est préférable de ne pas regarder l’heure la nuit, car votre cerveau va compter le nombre d’heures qu’il vous reste à dormir cela peut créer une situation de stress ou d’anxiété du temps qui passe et ainsi favoriser l’insomnie. Créez une atmosphère propice au sommeil dans votre chambre : calme, très sombre, tempérée, bien ventilée.”
Valérie Delenne
Naturopathe chez Laboratoire NaturAvignon
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Ils ont testé
et ils sont convaincus
4.4
4.4 /5
ANNICK A. publié le 17/11/2024 suite à une commande du 24/10/2024
4
4/5
« Produit simple d'utilisation, efficace, mais un petit bémol pour le goût, malgré la fleur d'oranger que j'apprécie, peut-être est-ce la mélisse qui donne un arrière goût. »
Denise D. publié le 26/10/2024 suite à une commande du 03/10/2024
4
4/5
« Le produit en lui même n’est pas mal, j’en suis à mon second flacon mais je ne suis oas satisfaite du contenant. En effet le 1er contenant à vu le spray se bloquer, donc les trois picht pas évident. Heureusement c’était la fin du flacon. Le deuxième flacon n’a pas duré une semaine, le spray s’est grippé. Donc je suis très déçue par le contenant devant prendre le produit au juger. Une meilleur qualité du contenant serait un plus »
Elisabeth G. publié le 21/10/2024 suite à une commande du 28/09/2024
5
5/5
« Très pratique ce spray et le prix est très intéressant »
Francoise P. publié le 21/07/2024 suite à une commande du 28/06/2024
5
5/5
« Très bon produit , oui conforme à mes attentes »
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Nos réponses à vos questions
La mélatonine est une hormone produite par la glande pinéale, jouant un rôle crucial dans la régulation du cycle veille-sommeil en synchronisant le corps avec les périodes de lumière et d'obscurité. Sa production augmente à la tombée de la nuit, induisant une sensation de somnolence qui aide à s'endormir en abaissant la température corporelle et en ralentissant les processus métaboliques.
La production de mélatonine, l'hormone régulatrice du sommeil, diminue avec l'âge. Cette diminution peut réduire la qualité du sommeil et augmenter les difficultés d'endormissement. La supplémentation en mélatonine facilite le temps d’endormissement et compense la baisse de cette hormone due à l’âge.
Il est important de ne pas dépasser 3 pulvérisations de Mélatonine Spray sinon le dosage recommandé en mélatonine sera dépassé.
En complément, il est possible d’associer Mélatonine Spray à Somnifen 2 pour favoriser un sommeil profond et réparateur. En revanche, il est déconseillé de consommer Endormifen et Somnifen 3 en supplément pour ne pas dépasser le dosage recommandé en mélatonine.
Il est déconseillé de consommer Mélatonine Spray en cas de maladie inflammatoire, auto-immune, épilepsie, asthme, trouble du comportement ou en cas de prise de traitement (antihypertenseurs, antidépresseurs, somnifères ou autres sédatifs) étant donné que le produit est composé de fleur d’oranger. De plus, il est conseillé de ne pas conduire dans les heures qui suivent la prise.
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